Питание

Что едим?

Подбиру вам продукты исходя из:

1. Личных предпочтений;
2. Калорийности;
3. Жиро-белково-углеводного состава.
4. Медицинских показаний и противопоказаний.

Как едим?

1. Определю вам индивидуально-правильный режим приема пищи;
2. Подбиру оптимальные комбинации готовых блюд;
3. Расскажу полезные рецепты и способы приготовления.

Когда едим?

Договариваемся о:

1. Кратности питания;
2. Об оптимальных промежутках ( теория инсулиновых пиков).