С Инной Павловской я работала с сентября. Сначала взяла консультации на 3 месяца, потом продлили до шести, так как целью являлось закрепить вес, а не только сбросить. За все это время выработались определенные привычки и понимание того, как в будущем все делать так, чтобы не поправляться. Инна очень профессионально относится к своему делу, всегда внимательна, учитывает пожелания в составлении еженедельного меню. Спрашивает, есть ли чувство голода, желание добавить какие-то продукты, — и все это учитывается. Также Инна проводит психологическую работу для поддержки желания продолжать программу и добиться результата. Я очень довольна отношением и результатом. Рекомендую Инну Павловскую как серьезного и внимательного специалиста.

Уже несколько лет у меня не получалось сбросить вес даже на несколько килограмм. В тот момент когда я поняла, что что-то нужно менять, я и познакомилась с Инной. За три месяца работы я избавилась от 4-5 кг (вес сдвинулся!), пропала одышка, улучшилось общее самочувствие. Да, предстоит еще много работы, но я чувствую что на верном пути. В моём случае очень важной оказалась психологическая составляющая, заедание тревожности. У Инны комплексный подход, это и коррекция питания, и когнитивно-поведенческая терапия, и подбор биодобавок, и растяжка. Спасибо за отличную работу!

Программа на удивление далась легко, я полностью исключила бутерброды на завтрак и мой криптонит-шоколад, по всей вероятности в моём случае это тянуло вес хорошо так вверх. Ну и соответственно уменьшала порции, потому что явно раньше поглощала больше калорий чем тратила. За все это время ушло 4 кг и я этому очень рада, спасибо за волшебный пендель, буду обязательно продолжать в том же духе.

Добрый день! У меня результат 3 кг - сразу ушло 1.5 кг, а потом процесс пошел медленнее. Благодарю за новую информацию и практики. Буду пробовать продолжать питаться приближенно нашему меню и уменьшать порции, даже овощные и жир. Например, в 1 большом авокадо оказывается почти дневная норма эта информация у меня раньше не откладывалась!)

Дорогая Инна! Спасибо за сообщение! Я похудела на 7-8 кг. Теперь поддерживаю вес правильным питанием Выгляжу хорошо при росте 162, 58 кг Я Вам очень благодарна за курс и рекомендую!

Здравствуйте Инна, спасибо за Ваш ненавязчивый метод работы с участниками. Вы очень приятный человек и со читаете профессионализм с чуткостью. Чувствовалось, что вы готовы всегда каждому ответить и подбодрить. Мой результат: это то что я была эти три недели во внимании, и стала думать о том, что кладу в рот, планировать рацион. Меню доступное и лёгкое, распечатаю себе всё три варианта

Инна, добрый вечер! Даю обратную связь. По прежнему нравлюсь себе в зеркале. Хожу на лфк-оказалось мини-группа, нравится! Пока муж был в городе, ходила с ним в тренажёрный зал. Вторую чашку чая не пью, если возникнет желание-задаю себе вопрос "что со мной?"-как правило усталость или тревога; В большинстве случаев ем "по голоду"; В целом движения стало больше Благодарю!

Очень рекомендую снижение веса с Инной. Ее консультации и кураторство во время похудения так понятно преподнесено, что новые пищевые привычки становятся логичными и естественными!!!

Как то брала у Инны консультацию скорректировать плохие анализы крови с помощью питания, а также похудеть. На её диете все быстро пришло в норму - и анализы и вес. Главная ценность, что Инна врач, поэтому приобретение стройности оказалось с пользой для здоровья