Программа похудения онлайн

к желаемому весу за 3 месяца
под контролем врача-диетолога Инны Павловской

Давайте знакомиться

Меня зовут Инна Павловская.

Я-врач, диетолог, психолог-тот человек, который с помощью комплексной программы поможет вам достичь желанного веса.

Главный вопрос, на который я помогаю найти ответ своим клиентам: «Как похудеть ?». А уже причина лишних килограмм может быть у всех разная.

Делаю так, чтобы для снижения веса вам нужен был только один специалист, а не ходить по разным специалистам и договариваться с ними о встречах.

То, что я предлагаю, работает, потому что накопленный за 10 лет опыт и медицинские знания дают необходимый инструментарий для достижения цели. Нужно только ваше желание быть стройной, здоровой, эмоционально наполненной.

Что я предлагаю

Личный коучинг

Разовые консультации по снижению веса.

Одна онлайн встреча 90 мин.

Программа «План Б»

Программа снижения веса на 1 месяц, 3 или 6 месяцев.

1 онлайн встреча в неделю на 1 час, ежедневная поддержка в мессенджерах.

Психология

Коррекция нарушений пищевого поведения.

5 сессий на 1 час, 1-2 раза в неделю.

Кому это подходит


Женщинам, совмещающим воспитание детей и работу. Вы дома или на работе. Всё время заняты, без перерывов. На приготовление пищи не хватает времени. Хватаете что- нибудь на ходу или доедаете за детьми.
Вы устали, нервничаете. Кушаете всё подряд и не знаете, почему набираете вес.


Женщинам после родов. Беременность, роды, послеродовой период позади. Вы набрали килограммы и тяжело вернуться в привычную форму.

Вам трудно понять как правильно питаться. Совсем нет времени, так как много времени уходит на малыша.


Женщинам в период менопаузы. Всё хорошо: любимая работа, семья. Вы знаете и придерживаетесь правильного питания. Меняются пищевые привычки.

Одежда начинает немного обтягивать. Обмен веществ замедляется. Вес медленно, но настойчиво идёт вверх.

Кто я

Диетолог
Рассчитаю ваш план питания для снижения веса и с учётом состояния здоровья.

Доктор
Найду причину лишнего веса, проведу коррекцию принимаемых лекарств, БАДов.

Психолог
Проведу техники НЛП и КПТ при пищевой зависимости.

Тренер
Составлю и рассчитаю ваш вид, длительность и режим физической нагрузки.