к желаемому весу за 3 месяца
под контролем врача-диетолога Инны Павловской
Давайте знакомиться
Меня зовут Инна Павловская.
Я-врач, диетолог, психолог-тот человек, который с помощью комплексной программы поможет вам достичь желанного веса.
Главный вопрос, на который я помогаю найти ответ своим клиентам: «Как похудеть ?». А уже причина лишних килограмм может быть у всех разная.
Делаю так, чтобы для снижения веса вам нужен был только один специалист, а не ходить по разным специалистам и договариваться с ними о встречах.
То, что я предлагаю, работает, потому что накопленный за 10 лет опыт и медицинские знания дают необходимый инструментарий для достижения цели. Нужно только ваше желание быть стройной, здоровой, эмоционально наполненной.
Что я предлагаю
Личный коучинг
Разовые консультации по снижению веса.
Одна онлайн встреча 90 мин.
Программа «План Б»
Программа снижения веса на 1 месяц, 3 или 6 месяцев.
1 онлайн встреча в неделю на 1 час, ежедневная поддержка в мессенджерах.
Психология
Коррекция нарушений пищевого поведения.
5 сессий на 1 час, 1-2 раза в неделю.
Кому это подходит
Женщинам, совмещающим воспитание детей и работу. Вы дома или на работе. Всё время заняты, без перерывов. На приготовление пищи не хватает времени. Хватаете что- нибудь на ходу или доедаете за детьми.
Вы устали, нервничаете. Кушаете всё подряд и не знаете, почему набираете вес.
Женщинам после родов. Беременность, роды, послеродовой период позади. Вы набрали килограммы и тяжело вернуться в привычную форму.
Вам трудно понять как правильно питаться. Совсем нет времени, так как много времени уходит на малыша.
Женщинам в период менопаузы. Всё хорошо: любимая работа, семья. Вы знаете и придерживаетесь правильного питания. Меняются пищевые привычки.
Одежда начинает немного обтягивать. Обмен веществ замедляется. Вес медленно, но настойчиво идёт вверх.
Кто я
Диетолог
Рассчитаю ваш план питания для снижения веса и с учётом состояния здоровья.
Доктор
Найду причину лишнего веса, проведу коррекцию принимаемых лекарств, БАДов.
Психолог
Проведу техники НЛП и КПТ при пищевой зависимости.
Тренер
Составлю и рассчитаю ваш вид, длительность и режим физической нагрузки.
Программа снижения веса 