Лёгкость без диет

Старт онлайн курса состоится 26 января по авторской программе Инны Павловской

Марафон длится 3 недели:

Для кого этот марафон?

✓ для тех, кто устал от жёстких диет и откатов
✓ для тех, кто переедает на фоне стресса, скуки, тревоги
✓ для тех, кто хочет не только снизить вес, но и изменить отношение к себе и еде

Как будет проходить:

✓ 3 групповые онлайн встречи ( 1 раз в неделю, по пятницам 19.00-20.00 GMT+1).
✓ 1 неделя-» Я, моё тело и мой вес»
✓ 2 неделя -«Как сколько и почему я ем»
✓ 3 неделя-«Ем, когда чувствую…..( стресс, скука, тревога)
✓ 4 неделя- » Соберём мозаику: что делать дальше
✓ Групповой чат поддержки в телеграмм.
✓ Рекомендованный план питания

Через 3 недели с врачом диетологом

Влезем в своё любимое платье или джинсы

Перестанем ненавидеть весы

Улучшим самочувствие

Полюбим зеркало

Инна Павловская //Автор и ведущая курса//

Немного обо мне

Закончила Киевский медицинский университет.

Прошла усовершенствование “Консультант по коррекции веса и пищевого поведения”, “Психосоматика нарушений пищевого поведения”, “Ритмо-двигательная терапия”.

Уже 17 лет создаю и дополняю методику похудения для Вас.
Последние 5 лет провожу онлайн марафоны и консультации.

Автор статей в журналах: “Millenium club, “CosmoLady”; издании “Medabout.me”.

Хотела бы отметить, что марафон проходит под моим чутким присмотром.